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Trainingslehre IV

Rehabilitatives Training

Ausarbeitung 2013 18 Seiten

Sport - Sportökonomie, Sportmanagement

Zusammenfassung

Zur optimalen Erstellung eines Trainingsplanes für ein rehabilitatives Krafttraining ist es notwendig, vorher eine Diagnose durchzuführen. Allgemeine Personendaten dienen hierbei der besseren Planung des Trainingsumfanges und der Trainingsintensität. Anhand dieser Daten werden Belastungsintensitäten, die Übungsauswahl und der zeitliche Trainingsaufwand sowie weitere Parameter des Trainingsplanes bestimmt.

Details

Seiten
18
Erscheinungsform
Originalausgabe
Jahr
2013
ISBN (eBook)
9783956364068
Dateigröße
233 KB
Sprache
Deutsch
Katalognummer
v286774
Institution / Hochschule
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note
2,7
Schlagworte
Krafttraining Makrozyklus Anamnese

Autor

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Titel: Trainingslehre IV