Schussgeschwindigkeit beim Vollspannstoß im Frauenfußball

Paul, Corinna

Schussgeschwindigkeit beim Vollspannstoß im Frauenfußball

Zum Zusammenhang von maximalen Momenten und der Momententwicklungen der beteiligten Muskulatur

von Corinna Paul (Autor:in)

Medizin - Chirurgie, Unfall-, Sportmedizin

Zusammenfassung

Inhaltsangabe:Einleitung:
Das Runde muss in das Eckige (Sepp Herberger).
Wie Sepp Herberger salopp formuliert, lebt der Fußball vom Tore schießen. Die Faszination dieser Sportart ist die Spannung und diese entsteht durch die erzielten Tore. Wenn ein Spiel 0:0 endet, hat dies oft keinen so hohen Unterhaltungswert wie ein Spiel, in dem viele Tore fallen. Es gibt viele Einflussfaktoren, wovon der Erfolg eines Tores abhängt. Ein Einflussfaktor für den Torerfolg ist die Schusshärte, also eine möglichst hohe Ballgeschwindigkeit mit der der Ball auf das Tor zufliegt. Dies verringert die Zeit für den Torwart ein Tor zu verhindern. Andere Faktoren, wie Schusstechnik, Anlaufwinkel zum Ball, Ermüdungserscheinungen während eines Fußballspiels, psychische Belastung bei beispielsweise einem Elfmeter, Einfluss des Gegners, Taktik um nur einige zu nennen, müssen ebenfalls beachtet werden. Dazu kommt, dass ein harter geschossener Torschuss noch keinen Torerfolg ausmacht, sondern lediglich die Wahrscheinlichkeit erhöht.
In dieser Diplomarbeit wird der Teilaspekt der Schusshärte herausgegriffen und untersucht. Die Idee dieser Thematik kam von einem Dozenten, die ich mit großem Interesse aufnahm. Die nachfolgende Literaturrecherche zeigte, dass auf diesem Gebiet Nachholbedarf in der Forschung zu sein schien, so dass es eine sinnvolle Aufgabe war sich mit diesem Teilaspekt auseinanderzusetzen. Da ich selbst aktive Fußballspielerin bin, war es für mich leicht, einen Eingang zu diesem Thema zu finden.
Es wurde in dieser Untersuchung erforscht, inwiefern Zusammenhänge zwischen den Momenten der beteiligten Muskulatur beim Vollspannstoß und der Ballgeschwindigkeit bestehen. Hierzu wurden verschiedene Messungen durchgeführt, um die Schussgeschwindigkeit und Momente der Muskulatur zu ermitteln. Im Nachfolgenden werden diese Tests eingehend erläutert.
Zunächst werden die theoretischen Grundlagen der Thematik erläutert, um ein besseres Verständnis für bestimmte Aspekte der Untersuchungen zu schaffen. Inhaltsverzeichnis:Inhaltsverzeichnis:
ABBILDUNGSVERZEICHNISV
TABELLENVERZEICHNISVII
ABKÜRZUNGSVERZEICHNISVIII
1.Einleitung1
1.1Einführung in die Thematik1
1.2Grundlagen der Stoßarten2
1.2.1Einführung und Darstellung der Stoßarten2
1.2.2Erläuterungen zur Ausführung eines harten Schusses9
1.2.2.1Bewegung des Schussbeines10
1.2.2.2Treffen des Balles11
1.3Grundlagen der beteiligten Muskulatur beim Vollspannstoß11
1.3.1Muskelbeteiligung beim […]

Leseprobe

Inhaltsverzeichnis

Corinna Paul

Schussgeschwindigkeit beim Vollspannstoß im Frauenfußball

Zum Zusammenhang von maximalen Momenten und der Momententwicklungen der

beteiligten Muskulatur

ISBN: 978-3-8428-0822-5

Herstellung: Diplomica® Verlag GmbH, Hamburg, 2011

Zugl. Humboldt-Universität zu Berlin, Berlin, Deutschland, Diplomarbeit, 2010

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http://www.diplomica.de, Hamburg 2011

III

Inhaltsverzeichnis

ABBILDUNGSVERZEICHNIS

TABELLENVERZEICHNIS

VII

ABKÜRZUNGSVERZEICHNIS

VIII

1. Einleitung

S. 1

1.1. Einführung in die Thematik

S. 1

1.2. Grundlagen der Stoßarten

S. 2

1.2.1. Einführung und Darstellung der Stoßarten

S. 2

1.2.2. Erläuterungen zur Ausführung eines harten Schusses

S. 9

1.2.2.1. Bewegung des Schussbeines

S. 10

1.2.2.2. Treffen des Balles

S. 11

1.3. Grundlagen der beteiligten Muskulatur beim Vollspannstoß

S. 11

1.3.1. Muskelbeteiligung beim Vollspannstoß

S. 12

1.3.2. Einfluss der Muskelfaserzusammensetzung

S. 14

1.4. Forschungsstand

S. 15

2. Problemstellung

S. 18

2.1. Fragestellung und erwartete Ergebnisse

S. 18

2.2. Hypothesen

S. 20

3. Methodik

S. 21

3.1. Stichprobe

S. 21

3.2.Versuchsplan

S. 22

3.2.1. Erster Messzeitpunkt

S. 24

3.2.1.1. Schussgeschwindigkeitsmessung beim Vollspannstoß

S. 24

3.2.1.2. Schusspräzisionstest beim Vollspannstoß

S. 26

3.2.2. Zweiter Messzeitpunkt

S. 28

3.2.2.1. Messung der Kraftwerte von Beinstrecker und Beinbeuger

an der Biodex

S. 28

3.2.2.2. Messung vom Hüftbeuger mittels DigiMax

S. 32

3.3. Äußere Bedingungen

S. 34

3.4. Testgeräte

S. 35

3.5. Variablenauswahl

S. 41

3.6. Berechnung der Momentparameter

S. 42

4. Ergebnisse

S. 45

4.1. Schusstests

S. 45

4.2. Maximale Momente

S. 50

4.3. Momententwicklung

S. 53

4.4. Korrelationen

S. 56

5. Diskussion

S. 59

6.Zusammenfassung

S. 63

LITERATURVERZEICHNIS

ANHANG

XIII

Abbildungsverzeichnis:

Abb. 1-1: Vollspannstoß

Abb. 1-2: Innenseitstoß

Abb. 1-3: Innenspannstoß

Abb.1-4: Außenspannstoß

Abb.1-5: Kopfstoß

Abb. 1-6: Hüftdrehstoß

Abb. 1-7: Scherenschlag

Abb.1-8: Fallrückzieher

Abb. 1-9: Geschwindigkeits-Zeitverlauf von Hüfte, Knie, Knöchel und Fußspitze bei

einem Schuss von Lothar Matthäus (118 km/h)

Abb. 1-10: Muskelbeteiligung beim Vollspannstoß

Abb. 1-11: Elektrische Aktivität ausgewählter Muskeln beim Vollspannstoß mit

maximaler Abfluggeschwindigkeit des Balls

Abb. 3-1: Schussgeschwindigkeitsmessung beim Vollspannstoß mittels

Handsportradar

Abb. 3-2: Aufbau Schusspräzisionstest

Abb.3-3: Messung des maximalen Moments und der Momententwicklung an der

Biodex

Abb. 3-4: Schematische Darstellung des Versuchsaufbaus

Abb.3-5: Messung der maximalen Moments und der Momententwicklung des

Hüftbeugers

Abb. 3-6: Schematische Darstellung des Versuchsaufbaus

Abb. 3-7: Handsportradar

Abb.3-8: Versuchsaufbau des Radars bei der Schussgeschwindigkeitsmessung

Abb.3-9: LED-Anzeigetafel

Abb.3-10: Aufbauskizze des Herstellers

Abb. 3-11: Der Ball

Abb.3-12: Biodex mit Kontrollpaneel

Abb. 3-13: Digimax Muskelfunktionstest-Messkoffer

Abb. 3-14: Erscheinungsformen der Kraft

Abb. 4-1: Maximale Schussgeschwindigkeit der Probandinnen

Abb. 4-2: Maximale Schussgeschwindigkeit geordnet nach Ligen

Abb. 4-3: Anzahl der Treffer des Schusspräzisionstests gegenüber der maximalen

Schussgeschwindigkeit.

Abb. 4-4: Schussgeschwindigkeit und Schusspräzision geordnet nach der Anzahl der

Treffer

Tabelle 4-5: Maximalen Momente von Beinstrecker, Beinbeuger und Hüftbeuger

Abb. 4-6 Maximales Moment geordnet nach der Schussgeschwindigkeit

Abb. 4-7: Momententwicklung von Beinstrecker, Beinbeuger und Hüftbeuger

Abb. 4-8: Momententwicklung geordnet nach der Schussgeschwindigkeit

VII

Tabellenverzeichnis

Tabelle 3-1: Statistische Kennwerte der Probandinnen

Tabelle 3-2: Anamnesedaten der Probandinnen

Tabelle 4-1: Mittelwert und Standartabweichung des maximalen Moments

Tabelle 4-2: Mittelwert und Standartabweichung der Momententwicklungen

VIII

Abkürzungsverzeichnis

Abb.

Abbildung

BMI

Body Maß Index

Bspw.

Beispielsweise

Zentimeter

DVZ

Dehnungs- Verkürzungszyklus

Explosivkraft

Et al

und andere

Kraft

max

Maximalkraft

FT-Fasern

Fast Twitch Fasern

GHz

Gigahertz

IRFD

Initialrate of Force Development

Kilogramm

km/h

Kilometer pro Stunde

Meter

Musculus

m²

Meter zum Quadrat

Momententwicklung

maximales Moment

MRFD

Maximum Rate of Force Development

Millisekunde

Newton

Anzahl

Newtonmeter

Nm/s

Newtonmeter pro Sekunde

RFD

Rate of Force Development

r²

Determinationskoeffizient

siehe

s²

Sekunde zum Quadrat

SI-System

Internationales Einheitensystem

SKI

Schnellkraftindex

SSI

Speed Strength Index

St-Fasern

Slow Twitch Fasern

STK

Startkraft

Tab.

Tabelle

Tmax

Maximale Zeit

Vgl.

vergleiche

Prozent

1. Einleitung

1. Einleitung

1.1. Einführung in die Thematik

,,Das Runde muss in das Eckige"

Sepp Herberger

Wie Sepp Herberger salopp formuliert, lebt der Fußball vom Tore schießen. Die

Faszination dieser Sportart ist die Spannung und diese entsteht durch die erzielten

Tore. Wenn ein Spiel 0:0 endet, hat dies oft keinen so hohen Unterhaltungswert wie ein

Spiel, in dem viele Tore fallen. Es gibt viele Einflussfaktoren, wovon der Erfolg eines

Tores abhängt. Ein Einflussfaktor für den Torerfolg ist die Schusshärte, also eine

möglichst hohe Ballgeschwindigkeit mit der der Ball auf das Tor zufliegt. Dies verringert

die Zeit für den Torwart ein Tor zu verhindern. Andere Faktoren, wie Schusstechnik,

Anlaufwinkel zum Ball, Ermüdungserscheinungen während eines Fußballspiels,

psychische Belastung bei beispielsweise einem Elfmeter, Einfluss des Gegners, Taktik

um nur einige zu nennen, müssen ebenfalls beachtet werden. Dazu kommt, dass ein

harter geschossener Torschuss noch keinen Torerfolg ausmacht, sondern lediglich die

Wahrscheinlichkeit erhöht.

In dieser Diplomarbeit wird der Teilaspekt der Schusshärte herausgegriffen und

untersucht. Die Idee dieser Thematik kam von einem Dozenten, die ich mit großem

Interesse aufnahm. Die nachfolgende Literaturrecherche zeigte, dass auf diesem

Gebiet Nachholbedarf in der Forschung zu sein schien, so dass es eine sinnvolle

Aufgabe war sich mit diesem Teilaspekt auseinanderzusetzen. Da ich selbst aktive

Fußballspielerin bin, war es für mich leicht, einen Eingang zu diesem Thema zu finden.

Es wurde in dieser Untersuchung erforscht, inwiefern Zusammenhänge zwischen den

Momenten der beteiligten Muskulatur beim Vollspannstoß und der Ballgeschwindigkeit

bestehen. Hierzu wurden verschiedene Messungen durchgeführt, um die

Schussgeschwindigkeit und Momente der Muskulatur zu ermitteln. Im Nachfolgenden

werden diese Tests eingehend erläutert.

Zunächst werden die theoretischen Grundlagen der Thematik erläutert, um ein

besseres Verständnis für bestimmte Aspekte der Untersuchungen zu schaffen.

1. Einleitung

1.2. Grundlagen der Stoßarten

1.2.1. Einführung und Darstellung der Stoßarten

In Abhängigkeit von der Spielsituation wird der Ball auf recht unterschiedliche Art und

Weise getreten. Für einen kurzen präzisen Pass empfiehlt es sich mit der flachen

Innenseite des Fußes den Ball zu spielen. Um eine hohe Distanz zu überbrücken oder

einen scharfen Schuss zu produzieren, wählt der Spieler jedoch den Vollspannstoß. In

manchen Spielsituationen ist es von Nöten, dem Ball einen Drall zu verleihen. Einen

Rückwärtsdrall erhält man bspw., wenn der Ball unterhalb der Mitte getroffen wird und

einen seitlichen Drall verleiht ihm der Spieler durch einen schräg angesetzten Tritt.

Insgesamt findet man folgende Schussarten in der Literatur:

Vollspannstoß

Innenseitstoß

Innenspannstoß

Außenspannstoß

Kopfstoß

Hüftdrehstoß

Scherenschlag

Fallrückzieher

Fersenstoß

Im Nachfolgenden werden die Stoßarten kurz erläutert. Vertiefend wird der

Vollspannstoß behandelt, da dieser der Hauptgegenstand der vorliegenden Arbeit sein

wird.

1. Einleitung

Vollspannstoß

Abb. 1-1: Vollspannstoß

http://www.popp-

sport.de/Arbeitsblaetter/Klas+Kurs/1%20Klass+Kurs/FuBa/fussball.html 04.12.2008

Der Vollspannstoß, erkennbar in der Abbildung 1-1, ist vom Bewegungsmuster

gesehen die natürlichste Stoßart, die bereits Kinder im frühen Lebensalter ausführen

können. Damit lassen sich die weitesten Pässe als auch die schärfsten Torschüsse

erzielen. Das liegt zum einen daran, dass bei diesem Stoß ,,die größten Muskelmassen

zum Einsatz kommen und das Spielbein die längsten Beschleunigungswege

durchläuft" (

Kollath 1991, S. 85). Zum anderen ist es möglich den Kraftimpuls des

Spielers voll auf den Ball zu übertragen. Um welche Muskeln es sich im Einzelnen

handelt, die bei diesem Stoß innerviert werden, wird im nachfolgenden Kapitel

erläutert. Diese Schussart ist aufgrund der geringen Trefffläche am Fußrist technisch

sehr anspruchsvoll.

Bei der Ausführung eines Vollspannstoßes ist das Standbein in Fuß-, Hüft- und

Kniegelenk federnd gebeugt und das Spielbein schwingt in Hüft- und Kniegelenk

geradlinig und peitschenartig von hinten nach vorne durch. Im Moment des Stoßes ist

das Standbein eine Fußbreite neben dem Ball postiert, das Fußgelenk des Spielfußes

wird vorm Auftreffen auf den Ball im Fußgelenk gestreckt und fixiert und trifft mit dem

Fußrist an der Schnürung, dem Spann, auf den Ball. Während des Schusses ist der

Oberkörper über den Ball gebeugt.

Diese Stoßart ist geeignet für ein kurzes, langes, flaches und hohes Zuspiel, für einen

scharfen und präzisen Torschuss und für ein Direktspiel.

1. Einleitung

Folgende Fehlerquellen können auftreten: Anlaufrichtung, Richtung der Stoßbewegung

oder Standbein weisen nicht zum Ziel, Standbein weit vom Ball, Fußgelenk gebeugt,

Fußgelenk nicht fixiert, Schussbein vor dem Stoß im Kniegelenk zu sehr gestreckt,

Oberkörper in Rücklage.

(vgl. Bauer 2003)

Innenseitstoß

Abb. 1-2: Innenseitstoß

http://www.popp-

sport.de/Arbeitsblaetter/Klas+Kurs/1%20Klass+Kurs/FuBa/TNK%20Sto%dfarten%20In

Sp+VoSp.pdf 04.12.2008

Der Innenseitstoß, welcher in Abb. 1-2 dargestellt ist, findet bei kurzen präzisen

Pässen Anwendung. Dies ist demnach eine Schussart, die ein Höchstmaß an

Passsicherheit und Passgenauigkeit gewährleistet. Der Nachteil liegt darin, dass der

Innenseitstoß kein hohes Maß an Härte zulässt und somit keine scharfen Pässe

möglich sind. Dazu kommt, dass der Schuss vom Gegenspieler schnell identifiziert

werden kann (durch die Seitdrehung des Spielbeins) und daher berechenbar ist.

Trotz dieser Nachteile ist der Innenseitstoß eine der Schussarten, die am häufigsten

Anwendung finden.

1. Einleitung

Innenspannstoß

Abb. 1-3: Innenspannstoß

http://www.popp-

sport.de/Arbeitsblaetter/Klas+Kurs/1%20Klass+Kurs/FuBa/TNK%20Sto%dfarten%20In

Sp+VoSp.pdf 04.12.2008

Bei diesem Stoß (Abb. 1-3) wird der Ball mit der Innenseite des Spanns geschossen,

welches die Trefffläche im Gegensatz zum Vollspannstoß erhöht und damit auch

zielgerichtetere Schüsse zulässt. Außerdem ist es hier auch möglich, den Ball mit Effet

zu spielen. Aus diesen Gründen wird der Innenspannstoß bei Eckbällen oder

Freistößen angewandt. Durch eine Außenrotation des Spielbeines ist es möglich den

Fuß besser unter den Ball zu bringen. Daher ist dieser Stoß prädestiniert für hohe

Pässe und Flanken.

Außenspannstoß

Abb. 1-4: Außenspannstoß

http://www.popp-

sport.de/Arbeitsblaetter/Klas+Kurs/1%20Klass+Kurs/FuBa/TNK%20Sto%dfarten%20A

Sp+Kopf.pdf 04.12.2008

1. Einleitung

Der Außenspannstoß, in der Abbildung 1-4 erkennbar, ist der Künstler unter den

Stoßarten. Diese Schussart eignet sich hervorragend, um verdeckt Pässe zu spielen

und um überraschend einen Torschuss auszuführen. Hierbei wird der Ball mit dem

Außenrist des Fußes gespielt.

Kopfstoß

Abb. 1-5: Kopfstoß

http://www.dfb.de/fileadmin/ballzauber/bz_ue48/048_bz_st2_1.html 04.12.2008

Beim Kopfstoß (s. Abb. 1-5) wird der Ball mit der Stirn gespielt. Dieses Mittel eignet

sich, um kurze und hohe Zuspiele, präzise Torschüsse oder ein direktes Spiel zu

vollbringen.

1. Einleitung

Hüftdrehstoß

Abb. 1-6: Hüftdrehstoß

http://einestages.spiegel.de/static/document/8226/ballkuenstler.html?d=IMAGE%2CSP

ON_VIDEO%2CPDF&o=original_publicationdate-

DESCENDING&s=8875&r=1&z=24&cp=369&c=1 07.12.2008

Hierbei (Abb. 1-6) handelt es sich um einen Stoß, welcher angewandt wird, wenn sich

der Ball in Hüfthöhe eines Spielers befindet und dieser schnell weitergespielt werden

soll. Also in Situationen, in denen keine Zeit bleibt, um den Ball anzunehmen.

Beispielsweise können solche Situationen entstehen, wenn ein Abwehrspieler im

eigenen Strafraum den Ball schnellstmöglich aus der Gefahrenzone befördern muss

oder ein Stürmer versucht, mit Hilfe der unerwarteten Anwendung dieser Technik ein

Tor zu erzielen.

1. Einleitung

Scherenschlag

Abb. 1-7: Scherenschlag

http://einestages.spiegel.de/static/topicalbumbackground/1365/die_aera_vor_dem_hoc

hglanz_kick.html 08.12.2008

Beim Scherenschlag (s. Abb. 1-7) wird der Ball wie beim Vollspannstoß mit dem Spann

gespielt, jedoch mit dem Unterschied, dass sich der Spieler beim Schuss horizontal in

der Luft befindet. Da dies technisch hoch anspruchsvoll ist, wird diese Stoßart nur

selten angewendet.

Fallrückzieher

Abb. 1-8: Fallrückzieher

(Kollath, 1991, S.84)

1. Einleitung

Auch der Fallrückzieher (s. Abb. 1-8) stellt eine Stoßart dar, die selten angewendet

wird. Der Grund liegt wiederum in der schwierigen Ausführung dieser Technik.

Dennoch gibt es Situationen, in denen ein Fallrückzieher durchaus sinnvoll erscheint,

bspw. das Wegschlagen eines hohen Balles aus dem eigenen Strafraum. Auch beim

Torschuss ist diese Stoßart durchaus zweckmäßig, wenn der Spieler die Technik

beherrscht. Der Spieler steht beim Fallrückzieher mit dem Rücken zu seinem Ziel, lässt

sich mit leichtem Sprung nach hinten auf den Rücken fallen und schlägt den Ball volley

mit dem Spann. Einige Spieler wie Jürgen Klinsmann und Klaus Fischer haben mit

dieser Technik spektakuläre Tore erzielt.

1.2.2. Erläuterungen zur Ausführung eines harten Schusses

Der Vollspannstoß eignet sich am besten, um einen scharfen Schuss zu realisieren.

Die Technik des Vollspannstoßes wurde bereits unter 1.2.1. erläutert. Trotz der

technischen Kenntnisse ist es nur wenigen Bundesligaspielern vorbehalten, sich als

Spezialisten eines harten Schusses bezeichnen zu können. Jeder Spieler hat die

Möglichkeit, durch spezielles Training seinen Schuss zu verbessern, doch dies nur bis

zu einem bestimmten Punkt. Weshalb es nicht jedem Spieler gelingt, einen

außerordentlich harten Schuss zu entwickeln, wird im Nachfolgenden

beschrieben.

Ein überdurchschnittlicher Torschuss ist nach Kollath (1991) von zwei Faktoren

abhängig:

Schusstechnik

Muskulären Bedingungen

Die Schusstechnik, um einen harten Schuss zu realisieren, ist wiederum von der

Bewegung des Schussbeines und vom Treffen des Balles wesentlich bestimmt.

1. Einleitung

1.2.2.1. Bewegung des Schussbeines

Die Geschwindigkeit von Oberschenkel, Unterschenkel und Fuß des Spielbeines

müssen zeitlich aufeinander abgestimmt sein. Der Schwung zum Ball dauert bei einem

Schuss von mehr als 100 km/h ungefähr 6 Hundertstel Sekunden. Die Kontaktzeit von

Fuß und Ball beträgt weniger als eine Hundertstel Sekunde und ist damit zu schnell für

das menschliche Auge. Hochfrequenzaufnahmen von Kollath (1991) ergaben, dass

sich Segmente des Spielbeines gegenseitig beeinflussen. Die Messungen zeigten die

Wichtigkeit, den Oberschenkel schussvorbereitend schnell abzubremsen. Je besser

dies gelingt, umso weniger Kraft braucht der Spieler für die nachfolgende

Beschleunigung von Unterschenkel und Fuß. Daher stellt sich heraus, dass auch

abbremsend wirkende Muskeln von Bedeutung sind.

Abb. 1-9: Geschwindigkeits-Zeitverlauf von Hüfte, Knie, Knöchel und Fußspitze bei

einem Schuss von Lothar Matthäus (118 km/h)

(Kollath, 1991, S.47)

In Abbildung 1-9 ist erkennbar, dass die Geschwindigkeit von Hüfte und Knie bis zum

Ballkontakt immer kleiner wird, hingegen erreichen Knöchel und Fußspitze eine immer

höhere Geschwindigkeit. Eine Hundertstel Sekunde vor dem Treffen des Balles

erreicht der Fuß seine Höchstgeschwindigkeit, welche danach schnell abnimmt. Dies

wird durch den Einsatz der Beinbeugermuskulatur bewirkt, welche gleichzeitig mit den

Beinstreckern aktiv ist. Außerdem setzt eine Anspannung der Wadenmuskulatur ein,

1. Einleitung

welche die Streckung des Fußes gewährleistet. Durch die Aktivität von Beinstrecker,

Beinbeuger und Wadenmuskulatur wird das Schussbein bereits kurz vor dem

Ballkontakt stark abgebremst, welches zu einer Gelenkfixierung führt (durch

gleichzeitige Anspannung von Beinbeuger und Beinstrecker). Dies ist für eine hohe

Impulsübertragung der gesamten Körperbewegung auf den Ball notwendig. Ein harter

Schuss ist demnach abhängig von der Feinabstimmung der Teilbewegungen (vgl.

Kollath 1991).

1.2.2.2. Treffen des Balles

Dieser Vorgang dauert weniger als eine Hundertstel und ist mit dem menschlichen

Auge nicht wahrnehmbar. Jedem Spieler ist es aber möglich, subjektiv zu beurteilen,

ob er den Ball ,,voll" getroffen hat oder ob dies nicht der Fall war.

Beim Treffen des Balles ist es von elementarer Bedeutung, den Ball mit dem Spann zu

treffen, da es sonst zu einem großen Geschwindigkeitsverlust kommt. Häufiger Fehler

ist

ein

Treffen

des

Balles

mit

dem

Vorfuß,

welches

neben

der

Geschwindigkeitseinbuße auch eine erhöhte Verletzungsgefahr mit sich bringt.

Zusammenfassend lässt sich festhalten, dass folgende Punkte bedeutsam für einen

harten Schuss sind:

Möglichst hohe Fußgeschwindigkeit vor dem Ballkontakt

Kurze Kontaktzeit von Fuß und Ball

1.3. Grundlagen der beteiligten Muskulatur beim Vollspannstoß

In diesem Kapitel wird erläutert, welche Muskeln beim Vollspannstoß innerviert werden

und welchen Einfluss die Muskelfaserzusammensetzung für die Stärke des Schusses

hat.

Details

Seiten
Erscheinungsform: Originalausgabe
Erscheinungsjahr: 2010
ISBN (eBook): 9783842808225
DOI: 10.3239/9783842808225
Dateigröße: 2.4 MB
Sprache: Deutsch
Institution / Hochschule: Humboldt-Universität zu Berlin – Philosophische Fakultät IV, Sportwissenschaft
Erscheinungsdatum: 2010 (Dezember)
Note: 2,4
Schlagworte: fußball schussgeschwindigkeit momente momententwicklung muskulatur
Produktsicherheit: Diplom.de

Autor

Corinna Paul (Autor:in)